programas
para tu mente y tu cuerpo
Detox Hormonal:
«Cuerpo en Equilibrio»
Durante 5 semanas trabajaremos para lograr una transición saludable a la menopausia.
Coaching:
«una vida sin Estrés»
Juntas, le pondremos atención a esas áreas que necesitas mejorar, estableciendo metas y pasos simples para lograr el cambio que tanto anhelas.
Reto de 14 días:
«cuerpo en Equilibrio»
Durante estos 14 días comenzarás a balancear tus hormonas para perder peso, fortalecer tu cuerpo y entender el proceso que estás viviendo.
Clases Online
«Fit Yoga»
En Fit Yoga no tan solo trabajas la parte de manejo de estrés y las emociones sino fortaleces tus músculos sintiéndote fuerte, ágil, logrando un peso saludable.